Balajiva, l'Ayurvéda au quotidien

1 juillet 2015

Beignets de fleurs de courgettes sans gluten façon Ayurvédique!

Bon ça fait un moment que j'y pense et il fallait que je le fasse ... avant la fin de la saison ... toute proche! Il est parfois si facile de remplacer le gluten dans certaines recettes qu'il serait dommage de s'en priver. En Ayurvéda, le gluten (je parle...

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Tags: beignets, fleurs de courgettes, recette d'été, sans gluten

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11 juin 2015

Le pouvoir de l'étreinte

Pratiquez vous le COEUR à COEUR? J'ai rencontré le pouvoir thérapeutique de l'étreinte il y'a quelques années lors d'une formation en psychogénéalogie et décodage biologique. Pendant cette période, J'ai été voir Claude, mon formateur en consultation quelques...

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Tags: amour inconditionnel, coeur, guérison, étreinte

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28 mai 2015

Formation "Massage des pieds au Bol Kansu"

Dimanche 14 Juin - Réflexologie plantaire Ayurvédique Cette journée est ouverte à toutes et à tous, professionnels comme particuliers. Le bol Kansu est un outil précieux sur le chemin du Bien-être, de la prévention et du maintien de notre équilibre dans...

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Tags: détente, relaxation, anxiété, bol kansu, colère, pieds, pitta, réflexologie plantaire, stress, vata

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8 avril 2015

La respiraton abdominale

Vous souhaitez vous sentir mieux? Alors prenez le temps de respirer en conscience! Oui oui, vous avez bien lu, respirez! Amener une respiration abdominale quotidienne et consciente dans votre vie va améliorer votre santé, votre moral et votre présence...

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Tags: conscience, massage, digestion, constipation, expiration, inspiration, intestins, respiration abdominale, émotions

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3 avril 2015

Chutney au citron

Il y'a quelques jours, une patiente m'a fait la surprise de m'apporter des citrons de son jardin alors ni une ni deux, j'ai pensé à préparer un bon chutney! Celui-ci ne se consomme qu'en très petites quantités, il est délicieux accompagné d'une céréale,...

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Tags: acide, chutney, citron, digestion, recette de printemps

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17 mars 2015

Les stages du printemps en Ayurvéda

Du samedi 18 au mardi 21 avril Initiation à l'Ayurvéda Ce stage s'adresse à toute personne intéressée par l'Ayurvéda et souhaitant se familiariser avec ce système de soins. Apprendre à mieux se connaître afin d’améliorer sa santé, sa qualité de vie, et...

Posté par balajiva à 09:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: formations, massage, diététique Ayurvédique, stages en Ayurvéda

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13 mars 2015

Écouter et accueillir l'autre

Qui n'a jamais eu de difficultés à être entendu ou à écouter l'autre? Nous connaissons tous ce genre de situation, nous avons besoin ou envie de parler de nos tracas, de nos bonheurs, mais la personne que nous avons choisi pour cela n'est pas en mesure...

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Tags: écoute, accueil, attention, conscience, présence, relations

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11 mars 2015

Graines germées

Source de vitalité, les graines germées nous apportent une grande quantité de Prana et ont entièrement leur place dans un régime Ayurvédique ou tout autre diète équilibrée. Entendons nous bien sur les termes "régime" et "diète" qui sont ici employés non...

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Tags: cuisine, détox, fraicheur, graines germées, prana, santé

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11 mars 2015

Amour, Sexe et Chasteté

Merci à Jiddu Krishnamurti pour nous questionner encore et encore sur la différence entre le plaisir et le désir, entre l'amour et l'attachement, sur le vrai sens de nos relations, notre relation à la vie mais aussi et surtout notre relation à l'autre,...

Posté par balajiva à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: krishnamurti, lecture, questionnement, spiritualité

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11 mars 2015

Respiration alternée

Le respiration alternée est conseillée pour tous et devrait être pratiquée quotidiennement en prévention mais également et surtout lorsqu'une pathologie est déjà présente. Elle permet d'équilibrer Vata et à travers lui le système nerveux et le système...

Posté par balajiva à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pranayama, respiration alternée, détente, relaxation

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