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Du samedi 18 au mardi 21 avril 

Initiation à l'Ayurvéda

Ce stage s'adresse à toute personne intéressée par l'Ayurvéda et souhaitant se familiariser avec ce système de soins. 

Apprendre à mieux se connaître afin d’améliorer sa santé, sa qualité de vie, et avancer vers une plus grande autonomie et/ou partager cette nouvelle connaissance avec ses proches. Ce stage est également déstiné aux professionnels de Santé ou de Bien-Être en quête d’une nouvelle approche thérapeutique holistique.

L’initiation à l’Ayurvéda constitue la première partie des stages « Style de Vie et Diététique Ayurvédique » et « Massage Ayurvédique ».

Nous étudierons ensemble les grands principes de l’Ayurvéda, les 5 états de la matière, les Doshas et sous-Doshas, les Dhatus, Agni, notre feu digestif, Ojas, notre immunité de base, les cycles de la nature … Un temps sera consacré à la psychologie Ayurvédique, essentielle dans un système de santé qui appréhende l’être humain dans sa globalité. Nous travaillerons à comprendre puis déterminer Prakriti, notre nature fondamentale et Vikriti, le déséquilibre, grâce à l’observation, le questionnement ou encore le toucher et à travers des exercices pratiques et concrets.

Préparez vous à sortir transformé de cette initiation et à ne penser et voir que Vata, Pitta et Kapha pendant un petit moment … c’est un syndrôme bien connu de toutes les personnes ayant étudié l’Ayurvéda! 

 

Horaires: 9H à 12H30 et 14H à 18H (environ!)

Adresse: Centre de Santé Holistique - 16/18 rue des Boers - 06100 Nice

Tarif pour les 4 jours: 450,00€  (150,00€ d’arrhes lors de la réservation)

Ce stage est limité à 8 personnes.

Vous pouvez prévoir un repas que nous pourrons consommer ensemble sur place. Une cuisine avec plaque chauffante et réfrigérateur est à disposition.

Un certificat vous est remis à l’issue du stage.

Renseignements et réservation au 06 21 09 36 54 ou balajiva-ayurveda.fr

 

 

Du vendredi 1er au dimanche 3 mai

Style de Vie et Diététique Ayurvédique

 Les personnes souhaitant participer à ce stage doivent commencer par s’initier aux grands principes de l’Ayurvéda (stage ci-dessus). 

Ayant appris comment chaque être humain fonctionne en interconnexion constante avec tout ce qui l’entoure, nous explorerons ici quelles sont les habitudes quotidiennes que nous pouvons facilement mettre en place pour préserver ou retrouver équilibre et joie de vivre. 

Ce qui est bon pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre, qu’il s’agisse d’une activité, d’un soin, d’une plante ou d’un aliment, nous verrons ensemble comment comprendre cette évidence et l’appliquer pour soi comme pour les autres. Ainsi nous étudierons l’énergie des aliments et leurs effets sur les doshas mais aussi de façon plus globale, l’alimentation vivante, les saisons, les combinaisons à éviter, les antidotes… et tout ce qui fait de l’alimentation notre premier médicament!

Nous approfondirons la notion d'Agni, le pouvoir digestif et comment l'équilibrer à l'aide de remèdes simples. De même, Ama, la nourriture non digérée est une notion très importante en Ayurvéda puisqu'elle est la cause de la quasi-totalité des pathologies, comment la reconnaitre et quelles sont les solutions pour détoxiner l'organisme et retrouver sa vitalité.

 

Horaires: 9H à 12H30 et 14H à 18H (environ!)

Adresse: Centre de Santé Holistique - 16/18 rue des Boers - 06100 Nice

Tarif pour les 3 jours: 350,00€  (100,00€ d’arrhes lors de la réservation)

Ce stage est limité à 8 personnes.

Vous pouvez prévoir un repas que nous pourrons consommer ensemble sur place. Une cuisine avec plaque chauffante et réfrigérateur est à disposition.

Un certificat vous est remis à l’issue du stage.

Renseignements et réservation au 06 21 09 36 54 ou balajiva-ayurveda.fr

 

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Du 23 au 26 mai

Massage Ayurvédique

 Les personnes souhaitant participer à ce stage doivent commencer par le stage d’initiation à l’Ayurvéda.

Le massage enseigné est Snehana, qui signifie oléation en Sanskrit. Il s’agit du soin par excellence de Vata Dosha, le principe de l’air. Le principe d’intelligence du corps appelé Vata est un peu comme notre chef d’orchestre, son équilibre est gage de santé et d'enthousiasme, il soutient notre créativité et notre vitalité, son déséquilibre entraîne le stress, l’angoisse, l’insomnie, les problèmes prémenstruels, circulatoires, mentaux, digestifs, articulaires, bref la maladie en général. En Ayurvéda, la majorité des thérapies visent principalement à l’harmoniser.

J'enseignerai également le massage du crâne et du visage tel que je le pratique à ce jour, à l'huile, en travaillant sur les différents points énergétiques pour équilibrer les trois Doshas, calmer le mental, apaiser les sens et apporter une profonde détente.

Nous verrons comment nous préparer au massage, qu’il s’agisse de notre espace intérieur ou extérieur, adopter les bonnes positions pour ne pas souffrir et laisser pleinement circuler l’énergie, respirer, prendre soin de l’autre et développer son intuition.

Nous verrons comment mettre en place une séance, accueillir l'autre dans un espace sacré, percevoir et poser un "diagnostic" clair et rapide à l'aide de différents outils. 

Le choix de l’huile, le rythme, la profondeur, l’intention et l’écoute du corps sont autant de subtilités qui font du massage un moment parfait et amènent le corps à révéler son propre pouvoir d’auto-guérison.

Nous approfondirons ensemble la notion de Vata dosha, ses qualités, ses emplacements, ses fonctions, son déséquilibre et constaterons à quel point Snehana est le soin idéal pour tous!

 

Horaires: 9H à 12H30 et 14H à 18H (environ!)

Adresse: Centre de Santé Holistique - 16/18 rue des Boers - 06100 Nice

Tarif pour les 4 jours: 450,00€  (150,00€ d’arrhes lors de la réservation)

 

Ce stage est limité à 8 personnes.

Vous pouvez prévoir un repas que nous pourrons consommer ensemble sur place. Une cuisine avec plaque chauffante et réfrigérateur est à disposition.

Prévoir une tenue décontractée qui ne craint plus l'huile! Les vêtements clairs sont préférables ... merci ;-)

Un certificat vous sera remis à l’issue du stage.

Renseignements et réservation au 06 21 09 36 54 ou balajiva-ayurveda.fr

 

       "Sois le changement que tu veux voir dans le monde"     Gandhi