Articles populaires – Balajiva, l'Ayurvéda au quotidien

8 décembre 2015

Comment mieux gérer ses émotions grâce à l'Ayurvéda?

L'émotion est une énergie qui nous traverse, peut nous envahir et se teinte toujours du principe vital qui est en excès chez nous, c'est à dire déséquilibré. Nous devons vivre nos émotions, sans nous y identifier, sans les retenir ni les réprimer car...

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Tags: anxiété, colère, stress, angoisse, attachement, gestion des émotions, irritation, jalousie, peur, tristesse

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28 mai 2015

Formation "Massage des pieds au Bol Kansu"

Dimanche 14 Juin - Réflexologie plantaire Ayurvédique Cette journée est ouverte à toutes et à tous, professionnels comme particuliers. Le bol Kansu est un outil précieux sur le chemin du Bien-être, de la prévention et du maintien de notre équilibre dans...

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Tags: détente, relaxation, anxiété, bol kansu, colère, pieds, pitta, réflexologie plantaire, stress, vata

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2 juillet 2015

Stages d'été

Dimanche 19 juillet Massage des pieds au Bol kansu Traditionnellement, en Inde, ce sont les enfants qui massent leur parents avec le Bol Kansu, il s'agit d'un protocole simple et accessible à tous, permettant d'apaiser l'excès de feu (idéal en cette saison!)...

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Tags: santé, formations, stages en Ayurvéda, bol kansu, ayurvéda, bien-être, massage ayurvédique, shiroabhyanga, snehana

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8 avril 2015

La respiraton abdominale

Vous souhaitez vous sentir mieux? Alors prenez le temps de respirer en conscience! Oui oui, vous avez bien lu, respirez! Amener une respiration abdominale quotidienne et consciente dans votre vie va améliorer votre santé, votre moral et votre présence...

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Tags: conscience, massage, digestion, constipation, expiration, inspiration, intestins, respiration abdominale, émotions

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19 octobre 2015

FORMATION MASSAGE AYURVÉDIQUE AU BOL KANSU

Samedi 21 et dimanche 22 Novembre 2015 Il s'agit d'une ancienne technique de massage Ayurvédique qui a pour but d'équilibrer les principes vitaux et intelligents du corps. Traditionnellement, en Inde, ce sont les enfants qui massent leur parents avec...

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Tags: formations, bol kansu, pitta, vata, douleurs dos, kapha, reflexologie

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23 septembre 2016

FORMATION BOL KANSU

Samedi 26 et dimanche 27 novembre 2016 Vous pratiquez l’Ayurvéda et souhaitez de nouveaux outils d’accompagnement? Vous êtes praticien en massage Bien-être et désirez découvrir une nouvelle technique? Vous recherchez de nouvelles méthodes de relaxation?...

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Tags: bol kansu, massage ayurvédique, formation ayurveda, formation massage, massage dos, massage pieds

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13 mars 2015

Écouter et accueillir l'autre

Qui n'a jamais eu de difficultés à être entendu ou à écouter l'autre? Nous connaissons tous ce genre de situation, nous avons besoin ou envie de parler de nos tracas, de nos bonheurs, mais la personne que nous avons choisi pour cela n'est pas en mesure...

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Tags: écoute, accueil, attention, conscience, présence, relations

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11 mars 2015

Graines germées

Source de vitalité, les graines germées nous apportent une grande quantité de Prana et ont entièrement leur place dans un régime Ayurvédique ou tout autre diète équilibrée. Entendons nous bien sur les termes "régime" et "diète" qui sont ici employés non...

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Tags: cuisine, détox, fraicheur, graines germées, prana, santé

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6 juillet 2017

CHYAWANAPRASH - La confiture magique!

Le Chyawanaprash est une confiture Ayurvédique préparée avec de nombreuses plantes et fruits, du ghee, de l'huile, du sucre et du miel. Ce puissant tonique traditionnel Ayurvédique maintient jeunesse, vigueur et vitalité et tient à l'écart sénilité et...

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Tags: chyawanaprash, confiture ayurvédique, plantes ayurvédiques, rasayana, régénérant

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11 mars 2015

Respiration alternée

Le respiration alternée est conseillée pour tous et devrait être pratiquée quotidiennement en prévention mais également et surtout lorsqu'une pathologie est déjà présente. Elle permet d'équilibrer Vata et à travers lui le système nerveux et le système...

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Tags: pranayama, respiration alternée, détente, relaxation

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31 octobre 2015

COMMENT NOURRIR LE MONDE ?

SOUHAITONS NOUS UN MONDE MEILLEUR? Un dicton que j'affectionne pariculièrement dit que là où ton attention se pose, le prana va .... Le prana est l'énergie, la force vitale qui anime toute chose, de la plus subtile à la plus grossière, depuis le début...

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Tags: prana, attention, monde meilleur, transformation, évolution

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25 février 2016

Les 3 périodes qui rythment notre journée

La vie s'organise sous forme de cycles, ainsi, chaque journée possède également ses cycles, qui correspondent chacun, à un élément dominant, dans la nature et invariablement chez chaque être humain. Le matin dès le lever du soleil, l'élément EAU domine,...

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Tags: pitta, vata, kapha, cycles journaliers, doshas

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3 avril 2015

Chutney au citron

Il y'a quelques jours, une patiente m'a fait la surprise de m'apporter des citrons de son jardin alors ni une ni deux, j'ai pensé à préparer un bon chutney! Celui-ci ne se consomme qu'en très petites quantités, il est délicieux accompagné d'une céréale,...

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Tags: acide, chutney, citron, digestion, recette de printemps

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7 novembre 2015

5 SIGNES QUE VOTRE CORPS A BESOIN D'ÊTRE DÉTOXINÉ

Lorsque les toxines s'accumulent ... Selon l'Ayurvéda, la présence de toxines est due à une fonction enzymatique perturbée, soit, un déséquilibre d'Agni, notre Feu digestif. D'un point de vue physique, ce que nous nommons toxine (Ama en sanskrit) est...

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Tags: detox, fatigue, toxines, traitement naturel, troubles digestifs

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4 février 2016

FORMATION au MASSAGE AYURVÉDIQUE (SNEHANA)

Du samedi 26 au lundi 28 Mars Vous êtes dans l'accompagnement thérapeutique et souhaitez un nouvel outil? Vous pratiquez le massage et désirez découvrir une nouvelle technique? Vous enseignez le Yoga? Vous vous sentez attiré par l'Ayurvéda ou aimez simplement...

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Tags: massage ayurvédique, formation en ayurvéda, gestion de Vata, massage relaxant, massage thérapeutique

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24 janvier 2017

FORMATION au MASSAGE AYURVÉDIQUE (SNEHANA)

Du samedi 25 au lundi 27 février 2017 Vous êtes dans l'accompagnement thérapeutique et souhaitez un nouvel outil? Vous pratiquez le massage et désirez découvrir une nouvelle technique? Vous enseignez le Yoga? Vous vous sentez attiré par l'Ayurvéda ou...

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Tags: relaxation, snehana, ayurveda, formation massage ayurvedique, technique corporelle.

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12 octobre 2016

Miam Miam des grenades!!

Il y’a quelques jours, j’ai eu la joie de voir rentrer mon amoureux avec un sac rempli de grenades et en dégustant ce fruit, aussi beau que délicieux, j'ai replongé dans mes cours pour me rappeler son "Karma" ou action sur le corps, ainsi que son énergétique...

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Tags: ayurveda, anti-oxidants, fruits, grenades

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14 octobre 2016

L'Amour prend plusieurs visages ...

Un dicton Ayurvédique dit: "Traite Vata comme une fleur, Pitta comme un ami et Kapha comme un ennemi" Psychologiquement, les personnes qui ont une dominance Vata sont apeurés par une grande quantité de choses, elles sont plus sensibles que les autres...

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Tags: pitta, vata, amour inconditionnel, kapha

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22 janvier 2019

PRAKRITI ou la constitution individuelle de l'Être humain

J’ai un élan à éclaircir quelques points suite aux erreurs fréquentes que j’observe chez les personnes qui s’autodiagnostiquent grâce à différents questionnaires disponibles ici et là. En effet, la plupart d’entre elles croient que Vata, le principe de...

Posté par balajiva à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: constitution natale, diagnostic ayurvédique, nature fondamentale, prakriti

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8 juillet 2015

Boisson rafraichissante à l'Hibiscus

Les fleurs d'hibiscus sont un excellent remède durant les journées caniculaires de l'été, elles réduisent la chaleur et sont efficaces pour les troubles du premier et deuxième chakra dus à l'excès de chaleur ou à la congestion. Leur emploi est intéressant...

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Tags: boisson d'été, fleurs d'hibiscus, infusion froide, rafraichissement

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11 mars 2015

Amour, Sexe et Chasteté

Merci à Jiddu Krishnamurti pour nous questionner encore et encore sur la différence entre le plaisir et le désir, entre l'amour et l'attachement, sur le vrai sens de nos relations, notre relation à la vie mais aussi et surtout notre relation à l'autre,...

Posté par balajiva à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: krishnamurti, lecture, questionnement, spiritualité

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19 octobre 2015

FORMATION MASSAGE AYURVÉDIQUE SNEHANA

Du vendredi 4 au dimanche 6 décembre 2015 Massage du corps - Snehana Il s'agit du soin idéal pour la gestion et l'équilibre de Vata Dosha, le souffle vital qui contrôle tous les mouvements énergétiques du corps. Ce "principe d'intelligence" a en charge...

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Tags: massage ayurvédique, snehana, formation en massage Ayurvédique, traitement Ayurvédique

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11 juin 2015

Le pouvoir de l'étreinte

Pratiquez vous le COEUR à COEUR? J'ai rencontré le pouvoir thérapeutique de l'étreinte il y'a quelques années lors d'une formation en psychogénéalogie et décodage biologique. Pendant cette période, J'ai été voir Claude, mon formateur en consultation quelques...

Posté par balajiva à 09:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amour inconditionnel, coeur, guérison, étreinte

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1 juillet 2015

Beignets de fleurs de courgettes sans gluten façon Ayurvédique!

Bon ça fait un moment que j'y pense et il fallait que je le fasse ... avant la fin de la saison ... toute proche! Il est parfois si facile de remplacer le gluten dans certaines recettes qu'il serait dommage de s'en priver. En Ayurvéda, le gluten (je parle...

Posté par balajiva à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: beignets, fleurs de courgettes, recette d'été, sans gluten

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13 octobre 2015

Comment améliorer sa digestion grâce à l'Ayurvéda?

L'Ayurvéda reconnait 4 conditions à Agni, notre feu digestif. Situé dans l'intestin grêle, ce dernier est reconnu comme étant notre fonction enzymatique. Nous connaissons le lien étroit existant entre notre ventre et notre cerveau, entre notre digestion...

Posté par balajiva à 20:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: digestion, Agni, fonction enzymatique, épices

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