Articles populaires – Balajiva, l'Ayurvéda au quotidien

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17 mars 2015

Les stages du printemps en Ayurvéda

Du samedi 18 au mardi 21 avril Initiation à l'Ayurvéda Ce stage s'adresse à toute personne intéressée par l'Ayurvéda et souhaitant se familiariser avec ce système de soins. Apprendre à mieux se connaître afin d’améliorer sa santé, sa qualité de vie, et...

Posté par balajiva à 09:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: formations, massage, diététique Ayurvédique, stages en Ayurvéda

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6 mars 2015

Riz et roquette

Ce riz me réconforte dans la fraicheur de l'hiver, il réchauffe mon corps et mon coeur en bousculant agréablement ma douce léthargie ... Ingrédients pour 4 personnes: 1 tasse de riz basmati 1/2 complet, environ 500g de roquette, 1 généreuse cuillèrée...

Posté par balajiva à 11:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hiver, riz, roquette

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4 mars 2015

Recette du Ghee

Le Ghee ou beurre clarifié est la panacée des matières grasses selon l'Ayurvéda, il devrait être consommé matin, midi et soir et par tout le monde! Les huiles végétales utilisées pour la cuisson s'oxydent... et oxydent le corps, raison pour laquelle elles...

Posté par balajiva à 13:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: beurre clarifiée, ghee

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5 février 2016

Comment favoriser l'accueil de "ce qui est" grâce à la respiration?

J'ai envie de partager avec vous cette respiration que je trouve bénéfique et efficace, facilitant l'accueil inconditionnel de ce qui est ... la digestion de certains faits qui nous paraissent "indigérables" et bloquent ainsi notre circulation énergétique...

Posté par balajiva à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: respiration alternée, accueil inconditionnel

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11 février 2016

De nos 5 Sens ...

ÉCOUTE ... Écoute, ferme tes yeux et écoute, chaque petit son, le chant des oiseaux, la musique de fond, l'eau qui coule, tes sons intérieurs ... ils émmergent du silence et y retournent. Profite en pour écouter le Silence lui-même, source de toute chose....

Posté par balajiva à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 5 sens

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16 octobre 2015

6 CLÉS POUR AMÉLIORER VOTRE DIGESTION

L'Ayurvéda accorde une attention tout particulière au pouvoir digestif, Agni. En effet, une bonne digestion évite l'accumulation de toxines, apporte clarté d'esprit, légereté et une meilleure santé en général. Outre les épices qui favorisent sa bonne...

Posté par balajiva à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 octobre 2015

LES GESTES DE L'AUTO-MASSAGE SELON L'AYURVÉDA

AUTO-MASSAGE AYURVÉDIQUE

Posté par balajiva à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: massage ayurvédique, auto-massage

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