Vous souhaitez vous sentir mieux? Alors prenez le temps de respirer en conscience! Oui oui, vous avez bien lu, respirez! Amener une respiration abdominale quotidienne et consciente dans votre vie va améliorer votre santé, votre moral et votre présence...

Il y'a quelques jours, une patiente m'a fait la surprise de m'apporter des citrons de son jardin alors ni une ni deux, j'ai pensé à préparer un bon chutney! Celui-ci ne se consomme qu'en très petites quantités, il est délicieux accompagné d'une céréale,...